Il s’agit d’une technique permettant à la personne de se trouver dans un état modifié de conscience. C’est un état tout à fait naturel, que nous faisons tous à différents moments de la journée (rêverie à la lecture d’un livre, à l’écoute d’une musique, au visionnage d’un film …)
Dans cet état, qui aura été induit, il est alors possible de proposer, de suggérer des idées qui permettent au patient de comprendre, de gérer et de modifier des situations qui lui posent problème.
Pour l’Académie Nationale de Médecine : « L’état hypnotique est considéré comme doté de vertus réparatrices et susceptibles de faciliter secondairement, spontanément ou par suggestion, une meilleure homéostasie et un meilleur aménagement des relations de l’organisme avec son milieu. »
